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商品介绍
目录
第一章 少林拳概述
第一节 少林拳的历史沿革
第二节 少林拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 少林拳段位技术图解
第一节 少林拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 少林拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节 少林拳三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节 少林拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节 少林拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节 少林拳六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
附录
第一节 少林拳的历史沿革
第二节 少林拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 少林拳段位技术图解
第一节 少林拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 少林拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节 少林拳三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节 少林拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节 少林拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节 少林拳六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
附录
内容简介
《*国武术段位制系列教程：少林拳》是《*国武术段位制》少林拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，*国武术协会审定，围绕少林拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括少林拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《*国武术段位制系列教程：少林拳》是大众习练少林拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《*国武术段位制系列教程：少林拳》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武