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商品介绍
- 作 者：(美)乔·迪斯派尼兹(Joe Dispenza) 著;凌春秀 译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版时间：2017-12-01 07:00:00
- 开 本：32开开
- 页 数：340
- 印刷时间：2017-12-01 07:00:00
- 字 数：250千字千字
- 装 帧：平装
- 语 种：无
- 版 次：1
- 印 次：1
- I S B N：9787115470942
目录
第一部分你身上的科学
第一章量子状态的你
第二章战胜环境
第三章战胜身体
第四章战胜时间
第五章生存vs.创造
第二部分大脑与冥想
第六章三个大脑：思考、行动、存在
第七章鸿沟
第八章冥想：揭示神秘的未来波
第三部分迈向新的命运
第九章冥想：介绍与准备
第十章打开通往创造状态的大门（第一周）
第十一章消除你的存在习惯（第二周）
第十二章删除旧自我的记忆（第三周）
第十三章为新未来创造新意识（第四周）
第十四章实证与通透：活出新的自我
后记把真我变成习惯
附录A身体部位诱导法（第一周）
附录B水位上升诱导法（第一周）
附录C冥想引导：全过程（第2～４周）
致谢
关于作者
第一章量子状态的你
第二章战胜环境
第三章战胜身体
第四章战胜时间
第五章生存vs.创造
第二部分大脑与冥想
第六章三个大脑：思考、行动、存在
第七章鸿沟
第八章冥想：揭示神秘的未来波
第三部分迈向新的命运
第九章冥想：介绍与准备
第十章打开通往创造状态的大门（第一周）
第十一章消除你的存在习惯（第二周）
第十二章删除旧自我的记忆（第三周）
第十三章为新未来创造新意识（第四周）
第十四章实证与通透：活出新的自我
后记把真我变成习惯
附录A身体部位诱导法（第一周）
附录B水位上升诱导法（第一周）
附录C冥想引导：全过程（第2～４周）
致谢
关于作者
内容简介
我们优选的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，习惯了旧有的思维方式，习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”，却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中，生命还有豁然开朗的可能性吗？人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程(告别旧我与创造新我的28天冥想训练)》一书中，知名的作家、演说家、前沿
